Visa Vägens sju Livstips

1. Bli vän med din fysiska kropp. Låt kroppen vila när den behöver och
röra sig när den har lust. Gör saker som lär dig lyssna på kroppen och
dess sanna behov; promenera, dansa, yoga, lek & sporta, skratta, andas
djupt, ge & ta emot berörig.

2. Bli vän med dina känslor. Upplev hur känslorna är som olika djur som
bor i dig, djur som har all rätt att uttrycka sig på sina egna sätt. Låt dem
göra det. Lyssna till dem när de söker din uppmärksamhet. Låt dem vara
det de är. Varken mer eller mindre.

3. Bli vän med dig själv. Var snäll mot dig själv. Det finns inget du
måste eller borde, det finns bara något du längtar efter och vill. Gör detta
och inget annat. Handla modigt utifrån dig själv och din autentiska vilja.

4. Bli vän med dina vänner. Bli medveten om att du både kan ta emot
och ge. Upplev gåvan du ger din vän när du tar emot hans eller hennes
kärlek. Och upplev gåvan du tar emot när du ger din vän din kärlek.

5. Bli vän med din kreativitet. Upplev dig själv som en skapelseprocess.
Allt du uttrycker, dagen igenom, kan du se som konst. Det du säger och
skriver, det dina händer & kropp uttrycker, det du känner inom dig – allt
blir till konst genom din skaparkraft. Och allt kan komma andra till glädje.

6. Bli vän med din insikt & visdom. Inse att du bär alla svar inom dig.
Du är din egen högsta auktoritet. Tro aldrig på något du hör eller läser
utan att testa det mot din egen erfarenhet. Sök din egen sanning. Bara
den leder till frid, glädje och kärlek. Bara den kan göra dig fri.

7. Var vän med nuet. Om du vill transformera ditt liv så kan det bara
ske i just detta nu i dess helhet, precis som du upplever det utan att
förtränga, förneka eller förändra något. Låt acceptansen av allt du
upplever just nu förlösas på precis det sätt den vill…