Vet Du någon som kan vara intresserad av att stanna upp i tillvaron, stressa ner och upptäcka nuet, istället för att vara där och då och i framtiden, så tipsa dem gärna om min utbildning! Jag fick ett mail om detta... och vill gärna tipsa vidare...

Medveten Sinnesnärvaro

Personlig utveckling för välbefinnande och hälsa.

Genom att träna Dig i att vara närvarande i nuet, med alla sinnen närvarande, kan Du uppleva större tillfredsställelse, välbefinnande och harmoni med livet. Du möter bättre de utmaningar, påfrestningar och svårigheter Du ställs inför i det dagliga livet. Metoden kan liknas vid mångtusenårig zenbuddistisk meditation, utan religiösa inslag.

Att träna Sinnesnärvaro, kan även ses som ett komplement till traditionella behandlingsmetoder vid olika ohälso- och sjukdomstillstånd.

Du lär Dig att hantera och reducera ångest, oro, konflikter, stress, ”utbrändhet”, nedstämdhet, depression och psykosomatisk smärta.

Att utveckla Din förmåga till Medveten Sinnesnärvaro hjälper Dig att finna tillbaka till det viktiga i ditt liv; Dig själv och det Du vill med livet.

Cirkeln omfattar sju cirkeltillfällen. Cirkeln leds av Christa G. Ohlson